Arbeit mit dem inneren Kind

Die Arbeit mit dem inneren Kind ist ein psychologischer Ansatz, der darauf abzielt, die Beziehung zu den eigenen kindlichen Erfahrungen und Emotionen zu verstehen und zu heilen. Es geht darum, die Bedürfnisse, Verletzungen und positiven Erinnerungen aus der Kindheit zu erkennen und zu integrieren. 

Durch die Auseinandersetzung mit den eigenen Kindheitserfahrungen und den damit verbundenen Emotionen werden unbewusste Muster und Glaubenssätze sichtbar gemacht, die in sehr vielen Fällen aus der Kindheit stammen, weil unsere ersten Bezugspersonen vielleicht körperlich oder emotional nicht oder nur wenig verfügbar waren. Sie konnten uns aufgrund ihrer eigenen Vorgeschichte deshalb oft nicht die Zuwendung geben, die wir als Kind für eine sichere Bindung gebraucht hätten.

Indem wir uns mit unserem inneren Kind beschäftigen und mögliche Zusammenhänge verstehen lernen,  können wir tiefere Einsichten über uns selbst gewinnen, emotionale Wunden aus der Kindheit heilen, unser Selbstwertgefühl stärken und ein erfüllteres Leben führen.